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只见一个身穿灰色道袍，梳着道士髻，面白无须的老头盘坐在一张宽阔的雕花木椅上，正在一本正经的教人如何呼吸吐纳，据说吐纳得法，可以延绵福寿。
虽说似乎只是跟养生有关，他也不管有没有用，在反复观看了几次视频后，就按照所示方法尝试了一下，却发现屁用不顶，他又翻看了一下他主页相关的几个视频，发现有好几种呼吸吐纳法，什么口进鼻出，鼻进口出，鼻进下沉小腹，舌抵上腭搭天桥等等，甚至还有不同的打坐方式，他逐个都试了一下，没啥感觉，握在手中的灵石并没有任何反应，“骗子”，他暗骂了一声，本想在评论区吼一嗓子，想想还是算了，留点手德。
无奈之下，他也不打算继续尝试了，感觉有点傻傻的。又继续无聊地刷着短视频，于是又刷到了几个关于冥想的短视频，据说能吸入宇宙能量，呼出生活废气
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